Criosauna e sport
Gli atleti e le persone che svolgono regolarmente un’attività fisica sanno molto bene di essere esposti a lesioni e affaticamento muscolare.
La criosauna sistemica ha dimostrato benefici nel sistema muscolo scheletrico aiutando a ridurre i tempi di recupero dopo lo sforzo fisico e migliorando le prestazioni grazie anche alla sensazione di benessere e vitalità che questa procedura provoca.
La criosauna è in grado di alleviare il dolore cronico associato a lesioni verificatesi durante le competizioni o l’allenamento, grazie alle sue proprietà analgesiche e antinfiammatorie.
Con la criosauna è anche possibile accelerare il recupero dei danni ai legamenti e ai muscoli.
Benefici della Criosauna sistemica per gli atleti:
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riduce/elimina i dolori muscolari post sforzo
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aumenta la produzione e il rilascio di endorfine generando sensazioni di benessere, gioia, entusiasmo e ottimismo
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la criosauna aiuta ad affrontare le competizioni sportive in condizioni mentali migliori
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riduce l’affaticamento muscolare
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la criosauna aiuta a ridurre i tempi di recupero
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la criosauna contribuisce all’aumento della massa muscolare e della resistenza
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la criosauna riduci lo stress e l’ansia
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stimola la vigilanza e l’attività cerebrale
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la criosauna contribuisce a migliorare il ritmo del sonno
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migliora le prestazioni fisiche